Les Petits Lutins

22 juin 2017

Coiffeur Arnaud

Il était temps de passer à la coupe d'été...

 

arnaud20170622_0001

arnaud20170622_0002

Posté par lespetitslutins à 17:56 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


12 mars 2017

Carnaval 2017

Voici la robe de princesse faite cette semaine pour le carnaval de Samedi. Robe patron burda et cape avec capuche à partir d'un patron trouvé sur internet.

La veste pirate est celle faite l'année dernière

carnaval2017_0001

carnaval2017_0003

carnaval2017_0002

 

Posté par lespetitslutins à 21:12 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags :

26 décembre 2016

Couture Noel 2016

Voici à quoi j'ai passé mon temps froid de Décembre 2016...

4 Sacs besaces pour emballer les cadeaux de mes nièces, de ma tante (+1 pour moi car je le trouvais joli)

couturenoel2016_0001

Des coussins de voyage pour la voiture: 3 pour nous + 2 pour mon cousin voyageur (dont 1 avec un tissu fleur identique au sac pochon plus bas pour sa femme):

couturenoel2016_0002

1 poncho pour moi en tissu jacquard doublé de polaire noire et avec une capuche, modèle bidouillé à partir de plusieurs patrons...

couturenoel2016_0003

et un autre en mode cape (ouvert devant) pour l'amie de papa pour les soirs où elle lit blottie près de la cheminée:

couturenoel2016_0004

Avec les chutes une écharpe tube pour ma tante:

couturenoel2016_0005

Et 2 coussins os de lecture (pour caler sa nuque ou le livre sur les genoux), un pour Monsieur et un pour ma tante

couturenoel2016_0006

Un snood pour ma fille

couturenoel2016_0007

2 gigoteuses pour mon zygoto de fils

couturenoel2016_0008

Des cotons démaquillants lavables dans leur trousse pour ma tante:

couturenoel2016_0009

Une veste assortie à la robe harlequin que je m'étais faite il y a 2 ans:

couturenoel2016_0010

couturenoel2016_0011

Un pantalon tout chaud tout doux pour Rémichou:

couturenoel2016 14

Un sac pochon pour servir de papier cadeau:

couturenoel2016 12

Des housses de bouillottes pour éviter les brulures:

couturenoel2016 13

 

Posté par lespetitslutins à 12:12 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

24 décembre 2016

Buche de noel mascarpone framboise sans gluten

Voici ma recette de la buche framboise-mascarpone revue et corrigée par rapport à la première fois où je l'avais faite. Je m'étais noté d'utiliser de l'agar agar et de baisser les quantité de mascarpone et de fruits.

buche framboise mascarpone

Base de la genoise sans gluten:

Préchauffer le four à 180°

3 blancs d'oeufs battus en neige ferme

3 jaunes d'oeuf + 100g de sucre battus jusqu'à blanchiment
+ 80g de maizena + 1/2 cc de bicarbonate
Mélanger et ajouter les blancs d'oeufs en 2 fois (la première partie va permettre d'assouplir la pate et la 2eme partie permettra de lui donner du gonflant).

Verser sur une plaque à four couverte de papier sulfurisé.

Enfourner entre 10 et 15mn
Sortir du four et renverser sur un torchon humide. Retirer le papier sulfurisé et rouler la genoise dans le torchon en serrant bien. Laisser refroidir.

Fruits rouges ou framboises:

Mettre 250g de fruits congelés aec 4cs d'eau environ dans une casserole. Ajouter 1/2cc d'agar agar.
Porter à ebullition 1mn puis couper le feu.

Déplier le torchon et la genoise et prélever du jus de fruits à l'aide d'une cuillère pour en imbiber la genoise. Le fait que ce jus contienne de l'agar agar permettra de faire tenir la genoise meme si elle se casse au démoulage.

Mélanger les fruits restant et leur jus avec 150g de mascarpone et 2 cs de sucre. Verser cette préparation sur la genoise. Rouler en détachant du torchon puis enfermer de nouveau le rouleau dans le torchon pour éviter de trop le manipuler. Mettre au frigo au moins 1h pour qu'il se fige. Le sortir ensuite du torchon pour le couvrir d'un film alimentaire bien serré. Garder au frigo la nuit.

Couverture de mascarpone

Le lendemain sortir le rouleau et le déposer sur le plat de service.
Mélanger 100g de mascarpone et 2 cs de sucre glace. Etaler ce mélange sur la buche.
décorer.
Conserver au frigo.

Posté par lespetitslutins à 12:11 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

15 novembre 2016

Vacances en Italie suite

Elisa+Alexis-629

Elisa+Alexis-626

Elisa+Alexis-618

Elisa+Alexis-591

Elisa+Alexis-587

Elisa+Alexis-585

Elisa+Alexis-584

Elisa+Alexis-574

Elisa+Alexis-573

Elisa+Alexis-572

Elisa+Alexis-560

Elisa+Alexis-557

Elisa+Alexis-523

Elisa+Alexis-501

Elisa+Alexis-413

Elisa+Alexis-411

Elisa+Alexis-410

Elisa+Alexis-345

Elisa+Alexis-297

Elisa+Alexis-286

Elisa+Alexis-247

Elisa+Alexis-132

Posté par lespetitslutins à 17:57 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


Vacances en Italie

Source: Externe

Source: Externe

Source: Externe

Source: Externe

Source: Externe

Source: Externe

Source: Externe

Posté par lespetitslutins à 16:23 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Mariage en Italie

Elisa+Alexis-402

Posté par lespetitslutins à 08:51 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Mariage en Italie

Elisa+Alexis-398

Posté par lespetitslutins à 08:46 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

10 novembre 2016

Solarventi - aérateur/chauffeur solaire

Aujourd'hui l'équipe de Energie Logique est venue posée un Solarventi chez moi. Basés à Macon ils couvrent le Vaucluse, la Drome, l'Ardèche et le Gard.
Sur leurs conseils j'ai choisi un modèle SV20K avec un extracteur. Ainsi au RDC de l'air chauffé par le panneau solaire est soufflé dans la maison grace à un ventilateur alimenté par le soleil et à l'étage, dans ma salle de bain humide, l'air est extrait par un ventilateur en meme temps lui aussi alimenté par le soleil.

Concrétement, dès qu'un rayon de soleil touche mon panneau de 2m/1m posé sur la façade plein Sud, de l'air chaud entre dans ma maison et de l'air humide en sort. Ma maison va ainsi etre assainie meme en mon absence!

Nous revons de ce produit depuis déjà un an et c'est notre cadeau de 40 ans.

Le panneau sur la façade Sud Sud Est

solarventi_0001

L'entrée d'air au RDC

solarventi_0002

Et l'extracteur dans la SdB

solarventi_0003

Posté par lespetitslutins à 14:39 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

01 novembre 2016

l'intestin au secours du cerveau du Dr Perlmutter

« Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture » disait Hippocrate il y a fort longtemps. Le serment preté par les médecins porte son nom mais pas son enseignement. Quelques heures à peine dédiées à la nutrition lors de plusieurs années de cours de médecine!
Je suis en train de lire le livre du Dr Perlmutter "l'intestin au secours du cerveau" ainsi que son autre livre "ces glucides qui menacent notre cerveau" qui a été écrit avant et qui est moins complet.
Il a un site en anglais :
http://www.drperlmutter.com/learn/books/

Source: Externe

Je pense que ce livre, et les dernièes découvertes de la médecine en général concernant le microbiote dont on entend pas mal parler, devrait etre lu par tous ceux qui s'intéressent aux maladies du cerveau... une nouvelle piste est largement explorée et de nombreux chercheurs travaillent dessus afin de découvrir les liens incroyables entre ce que l'on mange et notre cerveau et nos maladies. Pas si incroyable que cela quand on y pense...

L'idée c'est probiotique à gogo pour ré-ensemencer l'intestin et éviter les glucides (sucre lent ET rapide) qui rendent l'intestin poreux et provoquent des maladies mentales comme alzeihmer, autisme, dépression, épilépsie...., privilégier les bonnes sources de gras (huile d'olive, huile de coco, petits poissons) comme source d'énergie et bien sur protéines et légumes légumes légumes (préférence verts et choux mais aussi tous les autres).
Ce régime alimentaire ressemble beaucoup à ceux de nos ancetres que certaines tribus isolées ont conservé et où les grandes maladies modernes semblent quasiment inexistantes. La mortalité à cette époque était calculée en moyenne, en prenant en compte la forte mortalité infantile et les morts par blessures qui étaient dues au manque d'hygiène et à l'absence des médicaments de base. En réalité les personnes qui réussissaient à passer à l'age adulte  sans succomber aux maladies infantiles ou aux épidémies virales, pouvaient vivre très agées et sans connaitre les maladies modernes. Le facteur environnemental est donc à prendre en compte et la modification de notre alimentation est sans conteste un facteur déterminant dans nos maladies de "civilisés".

Je cherchais à faire grossir Rémi avec des glucides et je réalise que je ne faisais peut etre qu'empirer son état avec cette nourriture. Meme le sans gluten, remplacé de façon excessive par du mais, peut etre nocif. Le mais fait grossir donc je ne voyais pas le problème pour lui... Je suis en train de tout remettre à plat... Je vais noter ce qu'il mange chaque jour pour voir s'il y a des modifications dans son comportement...

Evidemment pour bien faire il faudrait que je puisse lui éviter les autres sources de pollution, pesticides, ect... contenues dans son environnement mais si je supprime tous les additifs et que je diminue drastiquement les glucides (en privilégiant le gras comme "carburant"), à défaut de voir une amélioration de son état, je devrais au moins lui éviter des maladies supplémentaires...

Posté par lespetitslutins à 22:17 - - Commentaires [0] - Permalien [#]